Passo a passo…. 

A minha actividade profissional é muito sedentária. 

Passo os dias inteiros sentado a contar os traços descontínuos das estradas por donde círculo com Havalina. 

Apesar de ter a profissão que gosto, o sedentarismo que esta  exige, reflete-se de forma negativa na minha saúde e qualidade de vida. 

Andar de mota requer bons reflexos, uma condição física minimamente decente e alguma resistência de fundo. 

Para ter a profissão que gosto, andar de mota um dia inteiro e ao final do dia dar duas sem sair de cima (ao menos duas  katano!!), é necessário ter uma actividade física que impeça que a barriga cresça, que te sintas perro depois de uma hora no monte com Artax e, o que é pior, que os problemas te digam:

-Já!? 😮

Caminhar, para mim, é a solução mais equilibrada, barata, com um risco de lesões baixo e que se pode fazer em qualquer momento e em qualquer sitio desde que se tenha tempo. 

Como sempre, a maioria das minhas caminhadas serão a só, à descoberta, com alguma dose de aventura e surpresa à mistura. 

Postado uma nova trilha: https://pt.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=20777832 (Santa Perpétua de Mogoda) no #wikiloc

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